Hartelijk welkom op de site van Navarathna

 

“Navarathna” is een praktijk die als doelstelling heeft mensen te helpen bij hun innerlijke processen om thuis te komen in zichzelf. Thema’s zijn: bewustwording, zelfontwikkeling, zelfontplooiing, gezondheid, zingeving en kwaliteit van leven.

De mooie combinatie van het Enneagram en Mindfulness geeft snel inzicht in je gedachten, gevoelens, kernovertuigingen en de achterliggende motivatie van je gedrag.

 

Het Enneagram

Het Enneagram is van oorsprong een spiritueel ontwikkelingsmodel. Elk van de negen Enneatypes heeft zijn eigen kenmerkende eigenschappen. Als je weet bij welk type je je het meest vertrouwt voelt, krijg je inzicht in jezelf en kan je los komen van je automatische reacties en patronen. Het helpt je bij je ware “Ik” te komen. Dit proces geeft aan wie je in essentie bent en geeft richting aan je ontwikkeling en groei.

 

Mindfulness

Mindfulness betekent ‘oplettendheid’. Bewust zijn van je binnen– én buitenwereld. Elk moment met aandacht bezig zijn met wat je doet, voelt en denkt. Je ontwikkelt een nieuwsgierige en accepterende houding tegenover dat wat je ervaart. Dat geeft rust en ontspanning.

 

Als aanvulling naast genoemde methodieken wordt ook gewerkt met o.a.: De energieën van de Cartouche, Chakra-kleurdiagnostiek, NLP en Chakra-balancing.

 

Spreekt het je aan? Wil je vitaal en in balans zijn en genieten van het leven?

 

Neem gerust contact op voor verdere informatie.