Workshop Mindfulness 2012
“Loop niet van leraar tot leraar. Wees jezelf tot licht!”
Mindfulness betekent met vriendelijk aandacht voor jezelf in het hier en nu zijn.
In deze kennismakingsworkshop doen we vooral meditatieoefeningen, hebben we aandacht voor de ademhaling, gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen.
Wil je jezelf ontwikkelen en ontplooien?
Wil je jezelf beter leren kennen?
Heb je een duwtje nodig om verder te komen?
Of heb je last van stress of steeds terugkerende sombere gedachten?
Kosten van een workshop zijn € 25, -
De workshop gaat door als er ten minste vier deelnemers zijn.
Aanmelden kan per telefoon 06 54217869 of E-
De eerstvolgende Mindfulness workshop is op 1 maart 2012
Tijd: 19.30 uur -
Je bent van harte welkom!